Reggeli súly: 55, 6
Reggeli: narancslé, eper
Túra Mátrafüredről a Kékesig (2,5 óra mozgás)
Est-ebéd: Vegyes saláta, falafel, párolt zöldség, spárga
Vacsora kimaradt
Sportnapló
\ Az egész élet tükör. Ebben tükröződik, Aki vagy. Ha elégedetlen vagy a tükörképpel, magadon kell változtatnod.\ \ Az egészségnél nincs fontosabb, hiszen bármid van, nem tudod élvezni, ha beteg vagy.\ Chris Prentis
Kommentek